Quantcast
Channel: Lucian Gavrila – Food and beyond…
Viewing all articles
Browse latest Browse all 569

Ardei ușor picanți umpluți cu ton

$
0
0

Un antreu puțin mai migălos de asamblat, dar alcătuit din ingrediente puține și ușor accesibile.

_101

Ce vă trebuie?

  • 20 de ardei ușor picanți (mild piquanté) – ½ borcan de 400 g;
  • 2 cutii mici (80 g bucata) ton galben bucăți în ulei de floarea soarelui (sau orice altă conservă de ton bucăți în ulei, cântărind 150 – 160 g);
  • ¼ lămâie (doar sucul);
  • piper negru proaspăt măcinat (opțional, după gust);
  • 4 – 5 fire de pătrunjel verde (pentru decor).

Cum procedați?

Scoateți ardeii din saramura în care au stat, spălați-i sub jet de apă rece (atenție să nu-i rupă presiunea apei), apoi lăsați-i să se scurgă bine.

_102

Scurgeți uleiul din conservele de ton, puneți bucățile de ton într-un castron, sfărâmați-le cu furculița și asezonați cu piper și zeamă de lămâie. Sare nu cred că este necesară, tonul însuși fiind suficient de sărat.

_103

Luați fiecare ardei în parte și umpleți-l cu pasta de ton. O să vă chinuiți puțin, mai ales dacă n-aveți scule adecvate. O să constatați că umplerea ardeilor durează mult mai mult decât mâncatul lor.

_104

Așezați ardeii umpluți pe un platou, decorați cu frunze de pătrunjel verde, dați-i la rece cam 30 de minute înainte de servire.

_105

S-aveți poftă și să ne revedem sănătoși!


Viewing all articles
Browse latest Browse all 569

Trending Articles


Garda Felina Sezonul 1 Episodul 6


Doamnă


BMW E90 invarte, dar nu porneste


Curajosul prinț Ivandoe Sezonul 1 Episodul 01 dublat in romana


MApN intentioneaza, prin proiectul sustinut si de PSD, sa elimine...


Zbaterea unei vene sub ochii


Film – Un sef pe cinste (1964) – Une souris chez les hommes – vedeti aici filmul


pechinez


Hyalobarrier gel endo, 10 ml, Anika Therapeutics


Garaj tabla Pasteur 48